Før du begynner: Finn ut hva slags trening du liker best. Kanskje liker du både [...]
God holdning gjør at ryggraden kan være mest mulig riktig justert og. Riktig holdning gjør [...]
Jeg mener at vi sitter alt for mye i dag. Mange av oss har kontorjobber [...]
Stress er en påkjenning på kroppen eller sinnet og hvordan kroppen eller sinnet takler den [...]
Subluksajoner (låsninger) i nakke og bryst/rygg, kan føre til nakkesmerter, hodepine, armsmerter og mer. Vi i [...]
